چطور تو خونهتکونی مراقب سلامت جسمیمون باشیم؟
چطور تو خونهتکونی مراقب سلامت جسمیمون باشیم؟
مراقب دستها و کتفتون باشید
?اغلب افراد سطوح بلندتر از قدشون رو با ایستادن روی پنجه پا، نگاه کردن به بالا و بلندکردن دستها تمیز میکنند. مجموع این سه حرکت کتف و عضلات دست رو در معرض آسیب و گرفتگی قرار میده.
?برای تمیز کردن سطوح بلندتر از قدتون، حتما از نردبان و چهارپایه استفاده کنید. طوری که سطح موردنظر دقیقا موازی با صورتتون باشه و نیازی به بالا نگه داشتن زیاد گردن و دستها هم نباشه.
?اما در استفاده از چهارپایه و نردبان هم باید نکات ایمنی مثل سُر نبودن زمین، سالم بودن اجزای اتصال چهارپایه و نردبان و ایمنی اونا مطمئن باشید.
شریفترینشغلازنظرامامره
#کودکانمهدوی
#شریفترینشغلازنظرامامره
?امام خمینی (ره) : شریفترین شغل در عالم ، بزرگ کردن یک بچه است ، و تحویل دادن یک انسان است به جامعه .
شاخصه زن غربی، جلب توجه مردان و برهنگی است...
?زن اسلامی، در اجتماع اثرگذار، مدیر خانواده و مایه آرامش مرد است/شاخصه زن غربی، جلب توجه مردان و برهنگی است
♦️رهبرمعظم انقلاب:زن در منطق اسلام یک الگو و چارچوب کاملی دارد؛ زن اسلامی عبارت است از آن موجودی که دارای ایمان و عفاف است، متصدی مهمترین بخش تربیت انسان است، در اجتماع اثرگذار است، رشد علمی و معنوی دارد، مدیر کانون بسیار مهم خانواده است و مایهی #آرامش جنس مرد است.
♦️همهی اینها در کنار خصوصیات زنانگی مثل لطافت، رقت قلب و آمادگی برای دریافت انوار الهی است. این الگوی #زن_اسلامی است.
♦️در مقابل، در تاریخ همیشه یک الگوی انحرافی وجود داشته است؛ امروز آن #الگوی_انحرافی، زن غربی است که خصوصیت او بهجای همهی خصوصیات برجسته و ممتازی که از زن اسلامی بیان کردیم، این است که بتواند نظر مردان را جلب کند و موجب التذاذ مرد شود.
♦️لذا شاخصهی #زن_غربی برهنگی است. میبینید که مرد باید در مراسمهایشان کاملاً پوشیده باشد و زن هرچه ممکن است عریان باشد.
۹۶/۱۲/۱۷
آیا میدانید کودکانتان در گوگل چه چیزی را سرچ میکنند ؟؟
? آیا میدانید کودکانتان در گوگل چه چیزی را سرچ میکنند ؟؟
? آموزش خودکشی به سبک #گوگل
? فرزندان شما با #جستجوی کلمات بیربط مطالبی را می بینند که برایشان مشکل ساز خواهد شد.
? در این فضای بی در و پیکر کودکانتان را رها نکنید.
چطورخانواده ای شادداشته باشیم؟؟
?چند ایده برای داشتن #خانواده شاد
?♂ انجام بازیهای ساده و جذاب
الان فرصت خوبیه بازیهای زمان کودکی روکه فراموش شده مرور کنید و بدون هزینه،کلی بازیهای شاد انجام۶ بدید.مثل:منچ، ماروپله، یه قل دوقل،اسم و فامیل و…
? مطالعه گروهی
زمان خاصی رو تعیین کنید و همه مطالعه کنید و بعد درباره کتابهایی که مطالعه کردید باهم صحبت کنید.ا
? اکران فیلم
فیلم دیدن هم ازتجربههای هیجانانگیز خانوادگیه.فقط کافیه کمی تنقلات آماده کنید و همراه اعضای خانواده فیلمها رو ببینید.
? خلاقیت و کار هنری
خلاقیت اعضای خانوادهتون رو محک بزنید؛کمی مداد رنگی و کاغذ و وسایل مختلف بیارید و ببینید با این وسایل چه چیزهایی میتونید درست کنید.
?♂آموزش مهارت جدید
میتونید آموزش زبان یا یک کارهنری رو همراه خانواده شروع کنید،حتی میتونید بعداز کسب مهارت یک کسب و کارخانگی رو هم با اعضای خانواده شروع کنید.
? زیباسازی خانوادگی حیاط یا ترانس
رسیدگی به گل وگیاه هم باعث ایجاد روحیه شاد دراعضای خانواده میشه هم بخاطر مشارکتشون بیشتر حواسشون به مراقبت ازگلها هست.
#هنرشادزیستن